診察室での蝶の羽ばたきは地域で竜巻を引き起こすか?

毒を以て毒を制すタイプの精神科医

2019-01-01から1年間の記事一覧

映画評:ファイトクラブ

インフルエンザ(疑い)で1週間弱寝込んでおりまして。 今回の1件で、時間がある時は体調が悪い、時間があって体調も良いタイミングなんて今後待っていても決して来ないということを実感したので、これからはやりたいことを後回しにせず、日々の中に無理矢理…

総合病院精神医学会総会が終わりました

初めて参加しましたが、面白かったです。

Notionをいじり中

最近、Notion というアプリ(Webサービス)にハマっています。 正確には、ハマりつつあります。 www.notion.so

腹筋 → プランクへ

昔ながらの腹筋が「身体に悪い」という話を耳にしたので、備忘録として。

iPhone、iPad でGmail にファイル添付する方法

最近、iPad のみで作業ができないか模索中なのですが、今回、引っ掛かったのが、メールの添付ファイル問題です。 iOS で Gmailアプリを使っている人が意外と少ないのか、ggってもあまり具体的な情報が出てこなかったので、備忘録として。

macOSをMojaveにアップグレードしたらログイン画面が英語になった

標記。 ggったら、解決策が載っていたので、備忘録として。

ダラダラしてしまう=自信喪失

メンタルトレーナーの池田潤さんが、良いことを言っていたので、シェア。 www.youtube.com

自分と接する機会を増やす。

先日、自分を好きになるワークをやってみたばかりですが、そこからちょっと派生して考えてみました。 psychiatrist.hatenablog.com

自分を好きになるワーク

こーちゃん、こと、本田晃一さんのブログ記事より。

仕事は一旦寝かせる

小山龍介さんのインタビュー記事より。

大袈裟にリアクションする

小山龍介さんのインタビュー記事より。

Youtubeをしてみたい

別に Youtuber になりたい訳ではないですが、1つの可能性として、動画・配信というアプローチを試してみたい欲が出ています。 だって、令和になったし←

仕事を進める上で大切なのはエフィカシー(自己効力感)

大型連休の中、コツコツ仕事をするにあたって、改めて思うこと。

Mojaveチャレンジ

モジャべ、じゃなくて、モハベ、だそうで。

pomodone と Taskuma

最近、PomoDone という良いポモドーロ・テクニック+タイムログアプリを見つけました。 それで、Taskuma からの乗り換えを本気で検討してましたが、なかなか痒いところに手が届かず、踏み出せない……というお話です。

生産性の向上を

最近、「生産性」というキーワードがよく目に付きます。

Todoist は釣った魚に餌をあげない?

Todoist をどうにかメインのタスク管理ツールとして使っていきたいお話。

目の乾きは心の乾き

目薬ってたまにしか買わないので、備忘録として。

割り切る

タスク管理のお話ですが。

頻繁に眺めるタスク管理ツールが良いタスク管理ツール

あるいは、タスク管理ツールとのラポール形成(小声)。

タスクの見積もりは正確に

再びスマホからの雑文にて失礼。

夜型人間の葛藤と独白

朝型が良いのは分かっているのだが、それでも「いつの間にか」この時間になってしまうのである。

シミュラクラ現象

べてるの家のメールマガジン『ホップステップだうん!』の中で言葉の紹介があったので、調べてみた。

JPRiDE 708 のショートケーブル版に期待

今月の目標:6時間睡眠の確保。 毎日投稿を維持するために、投稿時間の調整とかしてましたが、本質から外れる気がしたので、止めて、書ける範囲で書いていこうかと。 ワイヤレスイヤホン(Bluetoothイヤホン)のお話。

ラバーダック、あるいはポーギー

かの、アラン・チューリングもラバーダッキングを利用していた、というお話。

ラバーダッキング、独り言

まとめようと思っているのですが、なかなか時間が取れないので、記事のまとめだけでも先に。

光陰矢の如し

気づいてしまったんですよ……。

引越しとスコトーマ

引越しをしていると、日常生活に埋もれていた様々スコトーマ(盲点)が見えてきます。

「人に関心を持たれる確率」

Youtube を視聴していて、刺さった言葉があるので、ご紹介をば。

自己肯定の段階とダイヤモンド

最近よく視聴している伊藤アキヒロさんの『精神的に強くなる方法が苫米地式コーチングにあった』という動画が面白かったので、ブログに残しておこうと思います。